Alexandra Kessler coach de vie

Je suis Alexandra.

Entrepreneuse, mariée, maman de deux petites poupées, coach en développement personnel et praticienne CLEEN*.

Après un parcours riche en entreprise, j’ai ressenti au bout d’un certain temps un mal-être sans pouvoir y mettre de mot, alors que j’avais de belles missions à accomplir, j’étais reconnue, bien entourée et je voyageais beaucoup. Personnellement je n’arrivais pas à me stabiliser… J’avais « tout pour moi » comme je pouvais l’entendre, mais au fond quelque chose manquait. Je ne me sentais finalement pas là où je devais être… tant à mon poste que personnellement.

La maladie dans mon entourage, une pression au travail, une énième rupture sentimentale… m’emmenèrent tout droit à la dépression. Après m’en être relevée, et faite accompagner par une thérapeute, j’ai appris à mieux me connaitre et à lever mes blocages. Quelques temps après, mon poste a été supprimé. Cette épreuve a été salutaire et marqua ma renaissance : rapidement j’ai accédé à un poste plus aligné à mes valeurs, j’ai rencontré un homme merveilleux qui est devenu un an et demi après mon mari et le père de mes deux petites princesses, avec lequel nous avons construit la maison de nos rêves ! Tout a commencé à s’imbriquer et prendre place.

Lors de certaines périodes sombres, mes expériences de vie m’ont enseigné le pouvoir de la reconnexion à soi avec l‘importance de la relation à soi-même, et aussi la nécessité de sortir de sa zone de confort afin d’avancer comme on le souhaite. Le bien-être a toujours fait partie de ma vie : j’ai aussi compris que de placer sa santé en priorité, en prenant soin de soi, amenait des changements dans tous nos domaines de vie ! C’est en devenant une première fois maman que le désir de changer de métier a commencé à m’appeler, et c’est surtout lors de ma deuxième grossesse en plein covid-19 que j’ai décidé de faire le grand saut, et de quitter mon emploi pour me reconvertir en me recentrant sur moi-même et le sens de ma vie.

Consciente que certaines femmes ne peuvent sortir la tête de l’eau seules, je mets tout en œuvre pour les accompagner et leur permettre de se réapproprier leur moi profond afin de vivre alignées avec qui elles sont et s’épanouir. Étant passé par différentes périodes plus ou moins sombres, je peux attester aujourd’hui que tout arrive au bon moment à qui y croit et se donne les moyens !

Mon Parcours :

  • Expérience de plus de 20 ans dans une grande entreprise de tourisme à exercer diverses fonctions dont manager (10 ans) et chef de projets (5 ans). Expériences professionnelles très formatrices en matière d’accompagnement individuel & d’équipes, communication & écoute, organisation, gestion de projets, rigueur, créativité, adaptabilité et esprit d’analyse.
  • Reconversion professionnelle dans le métier de coach auprès de grandes écoles certifiantes :
  • Coach professionnelle certifiée RNCP niv. 6 – Haute École de Coaching de Paris – Octobre 2021
  • Master Coach spécialisée en santé & bien-être certifiée par L’Institut de Coaching International de Genève (ICI) – Novembre 2021
  • Praticienne CLEEN* certifiée ICI – Juillet 2021
  • Praticienne Coach en PNL (Programmation Neurolinguistique) certifiée ICI – Novembre 2021
  • Sophrocoach – Haute École de Coaching de Paris – Juillet 2022
  • Spécialisation dans le développement personnel que je pratique depuis 15 ans autour de lectures et de formations avec la mise en place d’un mode de vie sain
  • Expertise santé & bien-être et gestion des émotions
  •  

J'aime...

Lotus

Me ressourcer (massages, lectures, méditation en pleine conscience …)

cocktail

Cuisiner healthy et prendre soin de ma santé comme celle de ma famille

patisserie

Tester des nouvelles recettes un peu plus gourmandes pour me faire plaisir ainsi qu’à mes proches 

coeurs

Partager en famille ou entre amis

Yoga

Bouger (marcher en forêt ou le long de l’océan, danser, pratiquer pilâtes / yoga, jouer avec mes filles…)

bougie

Me créer un espace cocoon (décoration à l’esprit scandinave, allumer des bougies, boire un thé…)

Apprendre

L’apprentissage, l’évolution & la découverte de soi

coeur

Transmettre mes valeurs respect, travail, partage, harmonie, bienveillance et tradition à mes filles

idée

Les neurosciences et l’intelligence émotionnelle

montagnes

Voyager et découvrir de nouveaux espaces

lune et soleil

L’astrologie, la numérologie, la litothérapie et les oracles

sapin de noel

La période de Noël et ses traditions

papillon alexandra K

Ce que l'on dit de moi...

  • Bienveillante
  • À l’écoute
  • Personne de confiance
  • Lumineuse
  • Avenante
  • Organisée
  • Persévérante
  • Créative
  • Rigoureuse
  • Courageuse
  • Proactive

 

Mon Pourquoi :

Si j’ai fait le choix d’une reconversion professionnelle pour accompagner aujourd’hui les femmes à devenir ce qu’elles ont toujours voulu être, c’est pour les guider vers un mieux-être intérieur, les rendre alignées avec qui elles sont, ce qui résonne avec mon parcours de vie et mes expériences vécues.

Faire bouger le monde à ma manière en rendant les femmes actrices de leur vie m’apporte pleine satisfaction, bien-être et sérénité. 

Savoir que je peux transformer la vie de femmes, les rendre épanouies et à leur place, me crée une paix et une harmonie intérieure qui répond complètement à ma quête de sens recherchée.

Ma vision :

Mon logo représentant un papillon qui prend son envol avec des étoiles qui le font briller, marque toute la symbolique de la renaissance et du renouveau vers un épanouissement total en vue d’une vie alignée.

Souvent on me témoigne un sentiment de renaissance en milieu et/ou fin de coaching et c’est pour cela que j’ai choisi le papillon qui représente aussi bien mon parcours de vie que l’esprit de mes accompagnements : celui d’aider les femmes à renaitre et à devenir qui elles sont au plus profond d’elles-mêmes afin de vivre leurs rêves comme j’ai pu le faire !

label CLEEN
CLEEN
haute école de coaching

Contact

papillon alexandra K

Besoin de retrouver Confiance en vous Et de vous épanouir?

Réservez votre séance Clarté gratuite de 45mins