coaching

Grâce à la bienveillance et au professionnalisme d’Alexandra, j’ai fait des pas de géant pour arriver à prendre une décision très importante qui va changer ma vie. Sans son écoute, sa compréhension, sa sérénité, sa gentillesse, sa motivation, ses challenges, ses boosters, ses kiffs, SANS ELLE, tout court, je n’en serais pas là. Elle m’a appris la technique « des petits pas » que je n’oublierais jamais, m’a permis de renforcer mes valeurs et mes ressources. Elles sont essentielles et nous font prendre conscience de « qui nous sommes » et de ce que nous souhaitons au plus profond de nous pour demain. Aujourd’hui, je suis sur la voie de la renaissance et pour cela, Alexandra, je ne te remercierai jamais assez. Reste telle que tu es, vraie et sincère

Le coaching avec Alexandra m’a vraiment fait du bien, m’a permis d’apprendre à m’écouter, à me recentrer sur moi-même, à élaborer un plan d’actions à long terme, d’être écoutée... Et de me sentir soutenue. J’ai été heureuse d’être accompagnée par une personne comme Alexandra, très solaire, humaine, chaleureuse, bienveillante.... Une personne que je recommanderai autour de moi avec plaisir

Le début de mon coaching n’était pas simple pour moi, car je pensais que je ne serai pas capable de changer. Mais grâce à la bienveillance, à la douceur et le professionnalisme d’Alexandra, j’ai pu opérer petit à petit des changements en moi et dans ma vie de tous les jours. Les différents échanges que l’on a pu avoir étaient à chaque fois très bienveillants, car Alexandra était à mon écoute sans jugement et au contraire encourageants. Quand je n’étais pas disponible pour entendre ou faire certaines choses elle trouvait toujours des mots rassurants afin de contourner mon blocage. Elle utilisait aussi d’autres techniques pour affronter certains obstacles. En conclusion, ce coaching avec Alexandra a changé ma vie ! Si vous pensez avoir besoin d’un coup de pouce pour avancer n’hésitez pas un instant en consultant Alexandra qui est mon rayon de soleil et qui je suis certaine sera le vôtre

Alexandra m'a confirmé qu'un coaching peut être vraiment personnalisé, valorisant et profond. Elle est à l'écoute, cherche à mettre en valeur mes compétences, et tout cela sans porter aucun jugement. J'ai pu améliorer certaines méthodes d'organisation afin d’arriver à l'accomplissement de mon projet. Ça a été un coaching très efficace, bienveillant qui m'a aidé à retracer mon projet qui existait déjà, certes, mais m'a permis de ne pas l'abandonner et même de me le développer sur certains points. Alexandra a l'art et la manière de savoir aider une personne à trouver ses propres solutions. Elle a su booster mon potentiel pour aller vers mon objectif personnel à atteindre en toute autonomie. Cet accompagnement individuel est survenu dans un moment clé de ma vie où professionnellement et personnellement j'en avais le plus besoin. Elle a été d'un soutien énorme. J'ai pu de nouveau prendre conscience de mes capacités, malgré une période difficile de ma vie et réussir à dépasser la situation dans laquelle je me trouvais. Si je devais refaire ce coaching, ça serait sans hésitations. Un grand remerciement à ma coach Alexandra !

Mon coaching a été grandement bénéfique que ce soit pour ma découverte personnelle, que mon regain de confiance en moi et de mon environnement. Il a été fragmenté en séances hebdomadaires, qui ont eu pour but de me donner les clés pour la réussite de mon objectif. Les séances de coaching sont motivantes et rassurantes sur le cheminement de notre problématique et notre objectif, et nos échanges ont été constructifs. A l’écoute, avenante, compréhensible, Alexandra cherche et cherchera toujours à comprendre son interlocuteur et ses ressentis

Une coach passionnée et brillante ! Maman de 2 enfants en bas-âge, j’ai fait appel aux services d’Alexandra à la suite d’une charge mentale explosive ! Un boulot à plein temps, les tâches de la maison, les enfants, les devoirs, les repas… bref, plus de temps pour moi L Je me suis rendu compte que je m’étais complétement mise de côté et qu’il fallait que les choses évoluent si je ne voulais pas exploser en plein vol… Alexandra m’a aiguillé pour mettre de l’ordre dans mes pensées, elle m’a aidé à prendre conscience de mes valeurs, de ma personnalité, ce qui aide à mieux se connaître et davantage comprendre certains de ses comportements aussi bien positifs que négatifs. Elle m’a épaulé pour prioriser mes tâches, m’aider à lâcher prise et surtout savoir dire NON. A travers des objectifs réalistes et surtout fixés ensemble, j’ai réussi à mettre en place des rituels, des habitudes pour revaloriser ma propre personne, être moins stressée par le quotidien, passer plus de temps qualitatif avec mes enfants et mon conjoint. Je remercie Alexandra de m’avoir accompagné, de m’avoir appris la méthode « du pas à pas », très efficace à long terme croyez-moi ! Aujourd’hui, les choses ont bien évolué de mon côté : j’ai une meilleure organisation, je prends du recul et lâche prise sur certains tracas et surtout JE PENSE A MOI. Alors un grand MERCI Alexandra pour tout ! Reste comme tu es : à l’écoute, entière, sincère et positive ! Toutes les qualités requises pour une SUPERBE COACH

J’ai eu la grande chance d’être accompagnée par Alexandra dans le cadre d’un coaching wellness, de l’équilibre vie personnelle et professionnelle mais aussi sur la partie cleen, gestion des émotions. Au-delà de son professionnalisme, et de son accompagnement très complet, c’est aussi et surtout sa personnalité, son enthousiasme, sa bienveillance, son écoute active qui m’ont permis d’avancer dans mon chemin de vie personnel et professionnel. Elle m’a guidé pas à pas, m’a transmis les clefs et m’a permis d’avancer sur le chemin de la réussite. Alexandra est une belle personne, avec un rayonnement exceptionnel. Elle a de multiples compétences, je vous la recommande fortement, comme toutes les altruistes et les empathes, elle est généreuse, et authentique, et surtout, elle possède de multiples talents dans l’accompagnement. N’hésitez plus, choisissez-la, en toute confiance. C’est une personne lumineuse qui saura vous guider en prenant en compte la globalité de vos besoins et de votre personne. Je ne la remercierai jamais assez pour tout ce qu’elle m‘a apporté.

Depuis quelques temps, j'avais envie de ne plus "subir" ma vie, je cherchais sans le savoir un déclic. Et bien, ce déclic j'ai eu lorsque j'ai rencontré Alexandra, l'entendre parler avec tant de bienveillance m'a poussé à aller la voir. Son coaching et ses réflexions m'ont encouragé un peu plus tous les jours. Nous avons réalisé en travail main dans la main, avec beaucoup de confiance. Merci Alexandra pour ta patience, écoute et confiance en moi. Je me sens aujourd'hui épanouie.

Alexandra a très bien su m'aider sans imposer sa vision des choses ou ses idées. C'était un vrai accompagnement pour savoir qui j'étais (mes valeurs, mes envies). Cela aussi eu un impact sur ma vie de tous les jours, car quand on se sent mieux avec soi il est plus facile de communiquer, partager avec les autres (pro ou perso), de poser ses limites de façon constructive ou comprendre ses ressentis ou émotions. Je recommande vivement Alexandra pour toutes celles qui ressentent le besoin d'avoir un maître Jedi dans la vie : quelqu'un qui vous fait avancer par la réflexion, la communication et le travail sur soi.

J'ai suivi un programme de coaching en développement personnel qui a été très positif pour moi. Alexandra est très à l'écoute et nous met à l'aise pour suivre un programme riche en émotion, un échange de parole sur nos valeurs, nos besoins, nos ressentis. On apprend à s'aimer et à avoir confiance en soi.Un Grand MERCI à Alexandra pour cette aide précieuse.