Mes Évènements / Actualités

MES ACTUALITÉS ATELIERS 2023 : « Ô Sens & Sérénité » J’ai eu plaisir à organiser des ateliers de groupe sur la reconnexion à soi. Un programme articulé autour de 7 ateliers collectifs avec une thématique par mois. Les ateliers ont été animés par moi-même avec des outils mixant des exercices de Coaching,

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Comment bien gérer son stress à la quarantaine ?

La quarantaine peut être une période stressante pour les femmes, et c’est en toute connaissance de causes que j’ai envie aujourd’hui d’évoquer ce sujet dans l’air du temps et aussi très réaliste pour moi-même et les femmes que j’accompagne. Entre les responsabilités professionnelles et familiales, il peut être difficile de

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Comment Trouver Son Équilibre de Vie

« Il n’y a pas un seul chemin pour trouver son équilibre. Prenez déjà un moment avec vous-même et réfléchissez un tant soi peu à ce qui se passe dans votre vie, à ce qui vous gêne et vous pompe votre énergie comme des parasitages, et aussi surtout ce que vous

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Comment Rallumer les Étoiles en Soi ?

Aujourd’hui je laisse ma plume errer sur mon clavier, portée par l’inspiration d’échanges que je peux avoir tant professionnellement que personnellement : Comment retrouver l’énergie et la flamme intérieure après une multitude d’échecs…. ? Comme on le dit en PNL* : « Il n’y a pas d’échecs, il n’y a que des

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Le pouvoir de l’Amour de Soi

En cette journée de St Valentin… ma plume a décidé le cœur rempli de vous partager cette thématique si chère à mon cœur ! Une dizaine d’année en arrière je n’avais absolument pas la vie que je vis aujourd’hui. J’étais célibataire et pour certains, je l’étais de manière « endurcie ». J’avais beau

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Comment Retrouver une Belle Énergie ?

Après une fin d’année bien chargée, et un début d’année tout autant, entre la trouvaille et l’installation de mon cabinet, la planification d’ateliers, l’accord de partenariats… et de nouvelles demandes d’accompagnements, je reprends ma plume le 23 janvier 2023 …. Un beau chiffre avec ce doublement de 2 et de

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Dansez pieds nus, comme si c’était la dernière fois !

Nous sommes au mois de décembre, un mois qui résonne avec les préparatifs des fêtes de fin d’année, les présents à faire à nos proches, les surprises à nos enfants, les fameux biscuits de Noël à confectionner, les marchés à visiter où nous sentons les effluves de certaines saveurs comme

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Dans quelle saison vivez-vous ?

Aujourd’hui est une belle journée de novembre : il pleut, il fait un froid glacial, les feuilles commencent à tomber, jaunes, orangées pour la plupart…. On aperçoit tout de même un ciel bleu, laissant place à un soleil de plomb. Quel beau spectacle ! Je me sens bien, en pleine forme, conquérante

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Comment se Libérer Émotionnellement ?

… ou comment vous débarrasser de vos émotions négatives ? Découvrez la méthode CLEEN* Le Coaching de Libération des Empreintes Émotionnelles Négatives (CLEEN) est une méthode innovante et révolutionnaire ! Je vous en ai déjà parlé dans mes publications sur les réseaux sociaux et sur mon site dans l’onglet CLEEN*, mais

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Comment lâcher prise à la suite d’une charge mentale ?

La vie est un tourbillon, l’important étant toujours d’avoir une bouée pour ne pas se laisser emporter ! Combien de fois j’ai échangé avec des femmes maman (ou pas d’ailleurs), qui partaient dans tous les sens, incapables de se poser et qui faisaient tout ce qu’on leur demandait d’ordre professionnel mais

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papillon alexandra K

1 E-BOOK CADEAU pour commencer à avancer…

Je vous offre un E-book gratuit pour vous aider à passer une étape dans votre quête d’une vie plus sereine et authentique :

Avec cet E-book, vous allez clairement prendre conscience de votre valeur, comprendre là où vous en êtes aujourd’hui et ce que vous voulez pour demain en :

  • Faisant un état des lieux des domaines de vie où vous êtes comblée et dans lesquels vous souhaitez passer à l’action
  • Visualisant votre vie idéale grâce à une visualisation guidée
  • Définissant vos ressources et votre club de soutien pour capitaliser sur votre puissance intérieure afin d’avancer là où vous souhaitez aller