Si tu écoutes ton corps lorsqu’il chuchote, tu n’auras pas à l’entendre crier
sagesse tibétaine
Une méthode puissante pour apaiser un blocage émotionnel précis et retrouver plus de clarté intérieure.
Le CLEEN (Coaching de Libération des Empreintes Émotionnelles Négatives) est une méthode de régulation émotionnelle qui permet de désactiver la charge émotionnelle associée à une situation, un souvenir ou une croyance, sans avoir à revivre les événements de manière douloureuse.
Cette approche agit directement sur l’empreinte émotionnelle laissée dans le corps et le système nerveux, afin de permettre un apaisement durable et un retour à plus de clarté intérieure.
Je suis praticienne CLEEN certifiée, et j’utilise cette méthode avec discernement, lorsque cela est juste et pertinent pour la personne.
Une séance de CLEEN peut être particulièrement indiquée lorsque vous traversez l’une des situations suivantes :
Les situations les plus fréquentes
D’autres situations possibles
Chaque séance est adaptée à la personne et à la situation rencontrée.
Si vous vous reconnaissez dans l’une de ces situations, c’est peut-être qu’une émotion ou un vécu continue d’agir en arrière-plan, malgré votre compréhension mentale.
Cette séance s’adresse aux personnes qui :
Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà fait un travail sur soi pour bénéficier d’une séance CLEEN.
La séance se déroule en individuel, dans un cadre sécurisant et bienveillant, que ce soit en présentiel ou en distanciel (je dis souvent « l’écran ne coupe pas les émotions! »).
À partir de ce que vous vivez, nous identifions ensemble l’émotion ou le blocage à travailler.
La méthode CLEEN permet ensuite de libérer la charge émotionnelle associée, en respectant votre rythme et vos ressentis.
Chaque séance est unique et adaptée à la personne.
Nous faisons une découverte initiale qui peut durer une séance entière afin d’aller à la source du blocage.
Durée d’une séance : 45 minutes.
Pour certaines personnes, une ou deux séances CLEEN peuvent suffire à apaiser un blocage ponctuel et à retrouver de l’élan.
Dans d’autres situations, lorsque les difficultés sont plus profondes ou s’inscrivent dans un fonctionnement global (perte de repères, suradaptation, difficultés à poser des limites, fatigue émotionnelle…), le CLEEN peut être une première étape, ou être intégré dans un accompagnement plus global, comme mon accompagnement individuel Métamorphose.
Le choix de l’approche se fait toujours ensemble, en conscience, lors d’un échange préalable ou à l’issue de la séance.
Prix : 160€ + un suivi offert
Si vous ne savez pas si la méthode CLEEN est ce qui vous convient le mieux aujourd’hui, je vous invite à faire le point ensemble.
Téléchargez votre workbook “Mon bilan 2025 – Vision 2026”
Et prenez un moment pour : faire le tri, clarifier votre direction et poser vos intentions pour la nouvelle année.
Un guide gratuit, simple et apaisant pour vous aider à avancer avec plus de clarté.