Coach de vie certifiée pour femmes

Si tu écoutes ton corps lorsqu’il chuchote, tu n’auras pas à l’entendre crier

RESP!RE

1h30 pour relâcher la pression et retrouver de la clarté.

Une expérience sensorielle immersive pour initier un premier pas vers votre sérénité.

Pour qui ?

Pour celles qui :

  • se sentent sous pression

  • ont besoin d’un temps de pause

  • veulent comprendre ce qui les épuise

  • souhaitent un premier pas concret

Pour quels types de blocages ?

Une séance RESP!RE peut être particulièrement indiquée lorsque vous traversez l’une des situations suivantes :

Les situations les plus fréquentes

D’autres situations possibles

Chaque séance est adaptée à la personne et à la situation rencontrée.

Si vous vous reconnaissez dans l’une de ces situations, c’est peut-être qu’une émotion ou un vécu continue d’agir en arrière-plan, malgré votre compréhension mentale.

Ce qui change en vous

Après l’expérience sensorielle RESP!RE, vous pourrez :

Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà fait un travail sur soi pour bénéficier d’une séance RESP!RE.

Comment se déroule l'expérience ?

L’expérience RESP!RE se vit en individuel, dans un cadre sécurisant et bienveillant, en présentiel ou à distance — car l’écran ne coupe pas les émotions.

Nous partons de ce que vous traversez aujourd’hui pour identifier l’émotion, la tension ou le blocage qui demande à être libéré.

La séance commence par un temps de respiration guidée et d’ancrage, afin d’apaiser le système nerveux et vous recentrer pleinement.
Nous poursuivons ensuite par un travail émotionnel ciblé (inspiré de la méthode CLEEN), pour relâcher la charge associée, dans le respect de votre rythme et de vos ressentis.

Chaque expérience est unique, ajustée à votre situation et à votre sensibilité.

Une ou deux séances RESP!RE... et après ?

Pour certaines personnes, une ou deux séances RESP!RE peuvent suffire à apaiser un blocage ponctuel et à retrouver de l’élan.

Dans d’autres situations, lorsque les difficultés sont plus profondes ou s’inscrivent dans un fonctionnement global (perte de repères, suradaptation, difficultés à poser des limites, fatigue émotionnelle…), RESP!RE peut être une première étape, ou être intégré dans un accompagnement plus global, comme mon programme signature Sécurité Incarnée.

Le choix de l’approche se fait toujours ensemble, en conscience, lors d’un échange préalable ou à l’issue de la séance.

Forfait RESP!RE

Modalités

  • 1 séance individuelle d’1h30
  • Respiration guidée & ancrage
  • Mise en lumière de votre blocage et du mécanisme dominant
  • Travail émotionnel ciblé grâce au CLEEN
  • Un premier pas aligné pour se soulager, respirer et tendre vers plus de sérénité
  • En présentiel à Rambouillet (78) ou en Visio conférence

Prix : 150€ TTC

Places limitées chaque mois

Vous hésitez à savoir si RESP!RE est pour vous ?

Si vous ne savez pas quel accompagnement vous convient aujourd’hui, je vous invite à faire le point ensemble.

Les mots doux de mes clientes

CLEEN coaching de libération des empreintes émotionnelles négatives

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