Avancer en âge est une étape de vie à part entière.
Elle peut être porteuse de sens, de transmission et de nouveaux équilibres, mais aussi marquée par des changements, des transitions ou un sentiment de perte de repères.
J’accompagne les personnes de plus de 60 ans avec respect, douceur et humanité, à travers des temps d’écoute, des ateliers et des accompagnements favorisant le bien-être émotionnel, la qualité de vie et le maintien du lien à soi et aux autres.
Les accompagnements proposés s’inscrivent dans une démarche de prévention, de soutien émotionnel et de qualité de vie, en respectant le rythme, les capacités et l’histoire de chaque personne.
Chaque intervention est construite sur mesure, en lien avec :
Un échange préalable permet de définir une proposition ajustée, cohérente et respectueuse.
Les accompagnements et ateliers s’inscrivent dans différents parcours, selon les besoins des personnes, des groupes ou des structures.
Objectif :
Stimuler les fonctions cognitives (mémoire, attention, logique, langage) dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Activités possibles mêlant théorie et pratique (par thématique de séance) :
L’accent est mis sur la stimulation douce, le plaisir et le lien social.
Objectif :
Activer les fonctions cognitives à travers la créativité, l’expression personnelle et la valorisation des vécus.
Activités possibles :
Ces ateliers soutiennent à la fois la cognition, l’estime de soi et l’expression.
Objectif :
Reconnecter au corps, soutenir l’énergie et favoriser la détente physique et mentale.
Activités possibles :
Les propositions sont toujours adaptées aux capacités des participants.
Objectif :
Améliorer la qualité du sommeil et favoriser une récupération plus sereine.
Activités possibles :
Une approche douce, non médicale, axée sur le mieux-être.
Objectif :
Renforcer la confiance, valoriser les parcours de vie et offrir un espace d’expression bienveillant.
Activités possibles :
Ces ateliers favorisent le lien à soi, aux autres et le sentiment d’utilité.
Prévention en entreprise et accompagnement des jeunes retraité·es
Un parcours dédié à cette transition de vie importante.
Thématiques abordées :
Interventions possibles en entreprise, collectivités ou structures partenaires.
Accueil des nouveaux résidents
Un accompagnement favorisant l’intégration et le bien-être des nouveaux résidents.
Thématiques abordées :
Je suis partenaire de Néosilver, un réseau engagé pour le bien vieillir, qui œuvre pour la qualité de vie, l’autonomie et le lien social des séniors, lui-même en Co-partenariat avec le PRIF (prévention retraite en Île-de-France). Tous deux ont comme enjeu le bien-vieillir et luttent contre l’isolement. Des axes de travail qui résonnent complètement avec mes valeurs et mon leitmotiv de préserver notre planète en accompagnement l’humain vers plus de mieux-être.
Ce partenariat s’inscrit dans une démarche de prévention et de respect de la personne, en cohérence avec les valeurs portées par Néosilver : dignité, humanité, lien social et bien-être durable.
Les accompagnements et ateliers peuvent être proposés dans différents cadres, notamment :
Les modalités sont adaptées en fonction des projets et des besoins identifiés.
Je vous propose d’échanger afin d’identifier vos besoins et de réfléchir ensemble à une intervention adaptée à votre public et à votre cadre.
Téléchargez votre workbook “Mon bilan 2025 – Vision 2026”
Et prenez un moment pour : faire le tri, clarifier votre direction et poser vos intentions pour la nouvelle année.
Un guide gratuit, simple et apaisant pour vous aider à avancer avec plus de clarté.
