Coach de vie certifiée pour femmes

Vous aspirez à plus d'équilibre, de paix et de joie ? Ici, tout commence. 🌿

Offrez-vous un espace pour souffler, vous recentrer et commencer à vous choisir pleinement.

Coach de Vie & Développement Personnel
Accompagnement pour Femmes

Alexandra K

Ma mission : "Accompagner les femmes actives et ambitieuses, qui en ont assez de subir et de s’effacer. Ici, je vous aide à vous choisir chaque jour, à poser vos limites avec douceur et confiance, et à faire de votre équilibre une vraie priorité." - Alexandra K

Mes accompagnements

Coaching

Vous aspirez à un changement positif dans votre vie ? Vous souhaitez apprendre à vous connaître, gagner en confiance, surmonter les obstacles qui vous freinent et vivre pleinement votre vie telle que vous êtes ?

CLEEN

Vous ressentez un mal être voir une souffrance, se traduisant par du stress, de la culpabilité, de la tristesse, de l’anxiété, de la colère… en somme vous vous sentez bloquée émotionnellement et cela parasite votre quotidien ?

Cercles de parole

Avancez à votre rythme, entourée de femmes bienveillantes, partagez, apprenez et travaillez sur vous, dans un cadre enchanteur près du château de Maintenon et proche de Rambouillet. Rejoignez nous !

Ateliers créatifs

Envie d’un moment pour vous, pour avancer et vous reconnecter en profondeur ? Mes ateliers créatifs, en groupe ou en individuel, vous offrent un espace bienveillant, vivant et transformateur. Venez vivre l’expérience !

L'Inspiration derrière Alexandra K
- Coach de Vie pour femmes

Je suis Alexandra K,

Après une carrière dans l’industrie du tourisme, j’ai tout quitté pour suivre ma quête de sens.

Aujourd’hui, j’accompagne les femmes à (re)prendre leur juste place, retrouver confiance, équilibre et épanouissement — pro et perso.

Je propose des consultations aussi bien en cabinet pluridisciplinaire à Rambouillet (78) — aux côtés d’une psychologue clinicienne et d’une hypnothérapeute — qu’en Visio partout en France, pour un accompagnement humain, ancré et véritablement transformateur.

Mes partenariats avec l’Hôpital de Rambouillet et Néosilver un organisme dédié au bien-vieillir, témoignent de mon engagement professionnel et de ma volonté de promouvoir le mieux-être au plus grand nombre.

Mes spécialités

Gagner en confiance & assurance

Pour oser dire non, exprimer ses besoins et prendre sa place sans culpabiliser.

Alléger sa charge
mentale

Pour apprendre à poser des priorités, s’organiser avec sérénité et lâcher la pression.

Se créer un équilibre de vie durable

Pour réconcilier vie pro, perso et besoins profonds — et enfin respirer.

Booster sa vitalité au quotidien

Pour sortir de l’épuisement mental et physique, et retrouver de l’élan au quotidien.

Bien vivre
son cycle

Mieux se comprendre, adapter son rythme et accueillir ses fluctuations sans se juger.

Mes valeurs

Confiance

RESPECT

Favoriser un climat harmonieux, alliant considération et bienveillance

Réussite

RÉUSSITE​

S’engager mutuellement à mettre tout en œuvre dans l’atteinte de votre objectif

Confiance

CONFIANCE

Instaurer un partenariat fiable et authentique dans notre relation

Besoin d’un boost ?

Découvrez le podcast

Chaque dimanche matin, offrez-vous une parenthèse rien que pour vous avec Inspirationn’AILES, le podcast qui nourrit votre bien-être et votre épanouissement personnel. À travers des épisodes solo remplis de conseils concrets, d’outils pratiques et de réflexions inspirantes, je vous accompagne sur le chemin de la confiance en soi, de l’amour de soi et de l’équilibre intérieur.

Une fois par mois, j’ai le plaisir d’accueillir une experte passionnée qui partagera son expérience et ses précieux conseils pour enrichir encore davantage votre transformation.

Que vous ayez envie de mieux vous connaître, d’oser prendre votre place, ou simplement de vous accorder un moment ressourçant, ce podcast est là pour vous inspirer et vous guider. Alors, installez-vous confortablement, respirez profondément… et laissez-vous porter par cette belle aventure intérieure ! 💫

Tout arrive à qui y croit et se donne les moyens, même après 40 ans !

Les derniers articles de blog

Réponses à vos questions fréquentes

Vous avez des interrogations sur le coaching de vie, le développement personnel, la méthode CLEEN* ? Consultez la page dédiée aux questions fréquentes pour trouver les réponses à vos questions.

Des services pensés pour...

Des alliances du cœur

Parce que je crois profondément en la puissance des liens alignés, je m’entoure de partenaires qui partagent les mêmes valeurs essentielles : la santé globale, l’amour du vivant et la recherche d’harmonie intérieure et extérieure. Ensemble, nous unissons nos forces pour offrir des expériences bienveillantes, inspirantes et profondément humaines.

Prendre rendez-vous

Prendre rendez-vous

Plusieurs type d’accompagnements s’offrent à vous :

  • La séance Clarté est gratuite et sans engagement, elle nous permet d’établir un premier contact et selon les éléments échangés, de déterminer la prestation qui pourrait vous convenir le mieux en fonction de votre situation.
  • Le cercle de paroles de femmes est un moment exclusif et privilégié dans un cadre magique pour vous apaiser & vous ressourcer en groupe de 8 femmes bienveillantes.
  • Les ateliers Ikigaï ou arbre de vie vous permettent d’avancer rapidement, laissant aussi libre cours à votre créativité ! 
Coeur

Les mots doux de mes clientes

+ 150 femmes m'ont fait confiance et je suis heureuse de les avoir aidées à comprendre qui elles sont en se libérant de blocages émotionnels, pour ainsi vivre épanouies une vie qui leur correspond !

« Le coaching avec Alexandra m’a vraiment fait du bien, m’a permis d’apprendre à m’écouter, à me recentrer sur moi-même, à élaborer un plan d’actions à long terme, d’être écoutée… Et de me sentir soutenue. J’ai été heureuse d’être accompagnée par une personne comme Alexandra, très solaire, humaine, chaleureuse, bienveillante…. Une personne que je recommanderai autour de moi avec plaisir. »

– Laetitia

« Grâce à l’accompagnement d’Alexandra, j’ai pu faire sauter plusieurs peurs qui m’empêchaient d’avancer. Alexandra est à l’écoute et prend le temps de bien comprendre ce que l’on ressent… J’ai vraiment eu de belles prises de conscience ! Merci Alexandra ! »

– Florence

« Grâce au Protocole Cleen et à l’accompagnement très bienveillant et rassurant d’Alexandra, j’ai réussi à lever des blocages qui m’empêchaient de passer à l’action sur des projets perso. J’ai aussi d’une manière plus large, le sentiment d’avoir gagné en confiance, en sérénité et en prise de recul ! Un vrai atout pour ma vie de famille. Un grand merci Alexandra ! »

– Sandrine

✨ Et si 5 minutes par jour suffisaient pour transformer votre quotidien ? ✨

Téléchargez mon Journal de Gratitude, un rituel simple et puissant pour cultiver la joie, l’équilibre et l’amour de soi.💖🌿