Osez devenir qui vous êtes,

et faire de vos rêves une réalité !

Coaching de vie Rambouillet

Je suis Alexandra,

Coach en développement personnel, et praticienne CLEEN* certifiée.

Après 21 ans en entreprise et en parallèle d’une quête de sens, j’ai osé tout quitter. J’ai répondu à ma mission de vie qui est d’accompagner un maximum de femmes à se reconnecter pour gagner confiance et estime de soi, pour redonner du sens à leur vie, tout en se libérant de ce qui les empêche d’être pleinement elles-mêmes pour devenir qui elles ont toujours voulu être et enfin rayonner !

Mon approche holistique (vient du grec « holos » signifiant
« entier »), prend en compte l’être humain dans sa globalité pour tendre vers un mieux-être mental, émotionnel et corporel.
Cette approche intègre aussi bien les techniques d’écoute active, de PNL, que de visualisations et de libérations émotionnelles.

Professionnelle, bienveillante, et à l’écoute, je vous accompagne vers une vie plus alignée et en équilibre.

Mes spécialités : Transition de Vie, Équilibre Émotionnel et Bien-Être au Féminin.

Alexandra

Mes Valeurs

Respect

Favoriser un climat harmonieux
et en toute bienveillance

Réussite

S’engager mutuellement à mettre tout en œuvre dans l’atteinte de votre objectif

Confiance

Instaurer un partenariat fiable et authentique dans notre relation

Mes Accompagnements

Autorisez-vous à devenir la femme que vous souhaitez être, et à vivre la vie qui vous ressemble

COACHING

Accompagnement individuel et sur mesure afin de débloquer une situation, entreprendre un changement ou un ajustement d’ordre personnel ou professionnel.

Par le questionnement, l’écoute active, et différents outils, je vous aide à éclaircir qui vous êtes aujourd’hui, ce qui vous caractérise, vous anime, et vous frustre. Une fois le socle de votre situation actuelle établi, nous définissons ensemble votre objectif, pour ensuite lever vos blocages et définir un plan d’actions vous menant à votre but ultime.

Mon leitmotiv est de vous mener là où vous souhaitez aller, en ouvrant les consciences pour accroitre le champ des possibles.

Toutes les réponses sont en vous ! Je suis « facilitatrice » et vous accompagne à devenir actrice de votre vie, afin d’incarner la meilleure version de vous-même.

Osez le coaching pour une transformation de vie !

CLEEN*

*Coaching de Libération des Empreintes Émotionnelles Négatives

Coaching bref et spécialisé, permettant de vous libérer efficacement d’une empreinte émotionnelle négative, qui vous déclenche un mal-être et parasite votre quotidien en vous empêchant d’avancer (colère, jalousie, haine, tristesse, culpabilité, inquiétude, honte, susceptibilité, irritation, agressivité…).

La méthode CLEEN intègre questionnement, écoute active et visualisation, pour vous amener vers vos ressentis corporels.

Elle répond à votre besoin de vous délivrer de réactions émotionnelles négatives automatiques qui sont source de souffrance chez vous, en déterminant rapidement l’élément déclencheur de votre mal-être grâce aux neurosciences et à l’intelligence émotionnelle.

Osez le CLEEN et libérez le potentiel qui est en vous !

Elles Témoignent

Le coaching avec Alexandra m’a vraiment fait du bien, m’a permis d’apprendre à m’écouter, à me recentrer sur moi-même, à élaborer un plan d’actions à long terme, d’être écoutée… Et de me sentir soutenue. J’ai été heureuse d’être accompagnée par une personne comme Alexandra, très solaire, humaine, chaleureuse, bienveillante…. Une personne que je recommanderai autour de moi avec plaisir

Grâce à l’accompagnement d’Alexandra, j’ai pu faire sauter plusieurs peurs qui m’empêchaient d’avancer. Alexandra est à l’écoute et prend le temps de bien comprendre ce que l’on ressent… J’ai vraiment eu de belles prises de conscience ! Merci Alexandra !

Grâce au Protocole Cleen et à l’accompagnement très bienveillant et rassurant d’Alexandra, j’ai réussi à lever des blocages qui m’empêchaient de passer à l’action sur des projets perso. J’ai aussi d’une manière plus large, le sentiment d’avoir gagné en confiance, en sérénité et en prise de recul ! Un vrai atout pour ma vie de famille. Un grand merci Alexandra !

Mon coaching a été grandement bénéfique que ce soit pour ma découverte personnelle, que mon regain de confiance en moi et de mon environnement. Il a été fragmenté en séances hebdomadaires, qui ont eu pour but de me donner les clés pour la réussite de mon objectif. Les séances de coaching sont motivantes et rassurantes sur le cheminement de notre problématique et notre objectif, et nos échanges ont été constructifs. A l’écoute, avenante, compréhensible, Alexandra cherche et cherchera toujours à comprendre son interlocuteur et ses ressentis

Alexandra m’a « cleenée » plusieurs fois sur des sujets différents. Elle m’a accompagnée sur des thématiques parfois difficiles. Ce que je retiens avant tout, c’est son professionnalisme. Grâce à sa maîtrise, sa douceur, son écoute et sa bienveillance, je me suis immédiatement sentie en sécurité. MERCI Alexandra de m’avoir permis de me libérer de certains freins pour continuer d’avancer sur mon chemin et réaliser mes objectifs !

A la suite de cette séance, j’ai pris des décisions : cela aura permis d’évacuer mes émotions et de les accepter. C’est ce que je fais depuis un moment, mais cette séance a permis de lui donner une direction. Merci beaucoup

Je suis très contente, même très contente car je n’ai eu aucune émotion difficile après avoir été confrontée de nouveau à la même situation. Je l’ai vécue sans ressentir la moindre sensation négative dans mon corps. Mille mercis

Osez devenir qui vous êtes,

et faire de vos rêves une réalité !

Coaching de vie Rambouillet

Je suis Alexandra,