Coach de vie certifiée pour femmes

Partenariat Néosilver

Depuis un an et demi, j’ai la joie d’animer des ateliers pour jeunes retraités de 60 ans en tant que partenaire Néosilver pour promouvoir le « bien vieillir » dans une résidence autonome.

Néosilver est une entreprise sociale qui promeut le bien vieillir en France, partenaire du PRIF (prévention retraite en île de France). J’ai à cœur de partager des astuces, des conseils, mes savoirs et compétences au plus grand nombre et ici l’enjeu de le faire auprès de séniors est tout aussi inspirant et important, car il n’y a pas d’âge pour vibrer sa vie ! ✨

Les ateliers se font sur diverses thématiques et j’ai déjà eu à cœur d’animer des ateliers « Bienvenue dans ma Résidence » à Dourdan (91), Rambouillet (78) et Versailles (78) :

  • Bien chez soi
  • Bien dans sa tête et dans son assiette
  • Bien avec les démarches administratives et les aides possibles
  • Mise en place d’un projet collectif en vue de promouvoir le partage, la cohésion au sein de la résidence et écarter la solitude

J’ai également eu l’opportunité d’appliquer mes connaissances en neurosciences en animant une série d’une dizaine de séances sur la mémoire à Suresnes (92). Ces séances étaient particulièrement riches, mêlant théorie et pratique de manière dynamique. Nous avons utilisé une variété de jeux et d’activités ludiques, qui ont été très appréciés par les participants, hommes et femmes, que j’ai eu le plaisir de rencontrer. 🥰

J’éprouve une immense satisfaction à mettre en œuvre mes compétences et mon savoir en neurosciences et en intelligence émotionnelle lors de l’animation de ce type d’atelier. Le fait de pouvoir partager mes connaissances tout en créant un environnement d’apprentissage interactif et engageant est une source de grande joie pour moi.

À la rentrée, ne manquez pas mon nouvel atelier mémoire à Rambouillet (78), spécialement conçu pour renforcer vos capacités cognitives de manière ludique et interactive. Je vous invite à une séance d’information le 12 septembre, où vous pourrez découvrir le contenu de l’atelier, me rencontrer, et poser toutes vos questions. Cet atelier est ouvert à tout retraîté souhaitant améliorer sa mémoire grâce à des techniques éprouvées et des exercices pratiques. Pour vous inscrire, contactez l’Usine à Chapeaux de Rambouillet située au 32 rue de Gambetta. Rejoignez-nous pour cette expérience enrichissante et boostez vos compétences mnésiques tout en vous amusant !

Si vous souhaitez mettre en place des ateliers sur ces thématiques ou d’autres, n’hésitez pas à prendre contact avec moi !

Au plaisir d’échanger avec vous !

Alexandra K.

Plus d'articles

bonnes résolutions

Les clés pour tenir ses bonnes résolutions

« Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était et aie confiance en ce qui sera » Bouddha Le passage à une nouvelle année est souvent synonyme de bonnes résolutions ! Psychologiquement un chapitre est tourné et nous en entamons un nouveau tout beau, tout neuf, où tout est possible. De plus, avec

Lire la suite »

Comment attirer à soi ce que l’on souhaite ?

Nous sommes qui ont est ! Et nous sommes toujours au bon endroit. Tout ce que vous vivez, c’est vous qui le créez et l’Univers vous apporte et/ou vous met sur votre chemin ce que vous demandez, et ce qui est bon pour vous ici et maintenant. L’univers n’est pas diabolique !

Lire la suite »

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

✨ Et si 5 minutes par jour suffisaient pour transformer votre quotidien ? ✨

Téléchargez mon Journal de Gratitude, un rituel simple et puissant pour cultiver la joie, l’équilibre et l’amour de soi.💖🌿