Animations ateliers séniors

Depuis un an j’ai la joie d’animer des ateliers pour jeunes retraités de 60 ans en tant que partenaire Néosilver pour promouvoir le « bien vieillir » dans une résidence autonome.

Néosilver est une entreprise sociale qui promeut le bien vieillir en France, partenaire du PRIF (prévention retraite en île de France). J’ai à cœur de partager des astuces, des conseils, mes savoirs et compétences au plus grand nombre et ici l’enjeu de le faire auprès de séniors est tout aussi inspirant et important, car il n’y a pas d’âge pour vibrer sa vie ! ✨

Les ateliers se font sur diverses thématiques et j’ai déjà eu à cœur d’animer deux ateliers sur le thème « Bienvenue dans ma Résidence » à Rambouillet (78) et aussi Dourdan (91) :

  • Bien chez soi
  • Bien dans sa tête et dans son assiette
  • Bien avec les démarches administratives et les aides possibles
  • Mise en place d’un projet collectif en vue de promouvoir le partage, la cohésion au sein de la résidence et écarter la solitude

Dernièrement, j’ai mis en pratique mon savoir sur les neurosciences en animant une dizaine de séances sur la mémoire à Suresnes (92). Les séance étaient très riches en théories & pratiques avec des jeux divers et variés, très appréciés des femmes et hommes rencontrés. 🥰

Si vous souhaitez mettre en place des ateliers sur ces thématiques ou d’autres, n’hésitez pas à prendre contact avec moi !

Au plaisir d’échanger avec vous !

Alexandra K.

Plus d'articles

Créer son équilibre de vie

« Il n’y a pas un seul chemin pour trouver son équilibre. Prenez déjà un moment avec vous-même et réfléchissez un tant soi peu à ce qui se passe dans votre vie, à ce qui vous gêne et vous pompe votre énergie comme des parasitages, et aussi surtout ce que vous

Lire la suite »

Comment bien gérer son stress à la quarantaine ?

La quarantaine peut être une période stressante pour les femmes, et c’est en toute connaissance de causes que j’ai envie aujourd’hui d’évoquer ce sujet dans l’air du temps et aussi très réaliste pour moi-même et les femmes que j’accompagne. Entre les responsabilités professionnelles et familiales, il peut être difficile de

Lire la suite »

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

EBOOK CADEAU !

Je vous offre un Ebook gratuit pour vous aider à passer une étape dans votre quête d’une vie plus sereine et authentique :

Avec cet Ebook, vous allez clairement prendre conscience de votre valeur, comprendre là où vous en êtes aujourd’hui et ce que vous voulez pour demain en :

  • Faisant un état des lieux de votre situation actuelle
  • Visualisant votre vie idéale grâce à une visualisation guidée
  • Définissant vos ressources pour capitaliser sur votre puissance intérieure