Un espace pour ralentir, retrouver de la clarté et vous affirmer avec justesse, pensé pour les femmes actives et ambitieuses.
Vous avez tout pour aller bien, mais à l’intérieur, quelque chose ne sonne plus juste. J’accompagne les femmes actives à se recentrer, s’affirmer et reprendre leur place.
Tu tiens… mais à quel prix ?
Si vous vous sentez souvent submergée, stressée, fatiguée, avec l’impression de manquer de clarté ou de porter trop, ce scan corporel express vous aide à faire le point en 10 minutes.
Un temps pour vous arrêter, vous écouter, et mettre de la clarté sur ce qui se joue en vous, sans vous juger.
Lorsque la fatigue émotionnelle, le stress ou la surcharge prennent toute la place, il n’est pas toujours possible de se projeter dans un travail introspectif ou un accompagnement long.
Apaisement est un pack de libération émotionnelle basée sur la méthode CLEEN, qui permet de soulager ce qui pèse ici et maintenant de manière très efficace et rapide, sans avoir à rentrer trop en profondeur ou en introspection.
Une approche douce, ciblée et respectueuse de votre rythme, pour retrouver de l’apaisement, de l’énergie et de la clarté immédiatement.
Un chemin de transformation profonde pour les femmes qui sentent que quelque chose ne sonne plus juste et qui souhaitent se recentrer, s’affirmer et reprendre leur place avec clarté et justesse.
Métamorphose est un accompagnement sur mesure, pensé pour celles qui sont prêtes à s’engager dans un véritable chemin de transformation intérieure et durable.
Des cercles de femmes sont proposés dans un lieu ressourçant, niché au cœur de la forêt, pour offrir un véritable temps de pause et de reconnexion, à chaque changement de saison.
Ils peuvent également être organisés à la date de votre choix, sous forme de cercles privatisés pour des groupes constitués.
Un moment pour déposer, partager, se recentrer et se nourrir de la force du collectif, dans une atmosphère douce, apaisante et profondément humaine.
Des accompagnements sont proposés aux entreprises, collectivités et structures professionnelles autour des enjeux humains du travail : prévention du stress, équilibre, posture professionnelle et qualité de vie au travail.
À travers des ateliers, des conférences et des interventions sur mesure, ces accompagnements favorisent clarté, engagement et efficacité durable, dans une approche à la fois humaine, structurée et pragmatique.
Des ateliers pensés pour accompagner les plus de 60 ans dans leur quotidien, en favorisant le bien-être émotionnel, la stimulation cognitive, le lien social et la qualité de vie.
Ces temps collectifs offrent un espace d’échange, de partage et de reconnexion à soi, dans une approche douce, respectueuse et adaptée aux besoins de chacun.
Les interventions peuvent être proposées en résidences séniors, structures spécialisées, collectivités ou associations.
Je suis Alexandra K.
Après une carrière de plus de vingt ans dans l’industrie du tourisme, j’ai choisi de suivre une quête plus profonde de sens et d’alignement.
Aujourd’hui, je suis coach de vie certifiée pour femmes, et j’accompagne en visio partout en France et en présentiel à Rambouillet (78). Je les aide à prendre leur juste place, à se recentrer, à apaiser leur charge mentale et émotionnelle, à retrouver confiance, équilibre et épanouissement, dans leur vie personnelle comme professionnelle.
Mon approche est humaine, ancrée et profondément transformationnelle, respectueuse du rythme de chacune et tournée vers des changements durables.
Téléchargez votre workbook “Mon bilan 2025 – Vision 2026”
Et prenez un moment pour : faire le tri, clarifier votre direction et poser vos intentions pour la nouvelle année.
Un guide gratuit, simple et apaisant pour vous aider à avancer avec plus de clarté.
