Une expérience guidée pour explorer ce qui vous anime profondément, vos talents, vos aspirations et retrouver davantage de sens et d’alignement dans votre vie.
4 heures • Rambouillet • 2 à 4 personnes
L’Ikigaï peut devenir un formidable point de départ.
Ikigaï est un mot japonais que l’on pourrait traduire par « raison d’être » ou « ce qui donne envie de se lever le matin ».
Bien plus qu’une réponse toute faite à trouver, l’Ikigaï nous invite à nous interroger sur ce qui donne du sens, de l’élan et de la saveur à notre vie.
Explorer son Ikigaï, c’est prendre le temps de regarder ce que l’on aime profondément, les talents et les forces que l’on porte déjà, ce que l’on aimerait apporter ou transmettre autour de soi, mais aussi la place concrète que tout cela pourrait prendre dans notre quotidien.
Au fil de l’expérience, des mots reviennent, des liens apparaissent, certaines évidences se révèlent. Peu à peu, un fil rouge peut émerger.
Il ne s’agit donc pas de repartir après quatre heures avec une réponse parfaite ni avec toute sa vie à changer. Il s’agit plutôt de mieux comprendre ce qui nous anime aujourd’hui, de retrouver une direction plus juste et de faire émerger un premier pas concret vers une vie qui nous ressemble davantage.
Petit groupe de 2 à 4 personnes, pour préserver profondeur, échanges et accompagnement personnalisé.
4 heures
2 à 4 personnes
En présentiel à Rambouillet
L’Expérience Ikigaï peut également être proposée en individuel.
4 heures
Sur demande.
Votre Ikigaï n’est pas nécessairement une destination. Il peut devenir le début d’un chemin.
Et selon ce qui émerge, une personne peut ensuite avoir envie de poursuivre avec un accompagnement individuel.
Il y a une quinzaine d’années, sur le papier, j’avais beaucoup de choses pour être heureuse : un métier que j’aimais, un bon salaire, de belles missions, des amis… Et pourtant, intérieurement, je ressentais un vide et de nombreuses questions revenaient : Est-ce vraiment cela que je veux ? Qu’est-ce qui compte profondément pour moi ? Quelle direction ai-je envie de donner à ma vie ?
J’ai alors choisi de me faire accompagner. Ce travail a marqué le début d’un véritable chemin de reconnexion à moi-même et a progressivement transformé ma vie personnelle.
Quelques années plus tard, à l’été 2020, j’ai découvert et exploré moi-même mon Ikigaï. Cela n’a pas été une réponse magique apparue sur une feuille. Cela m’a surtout permis de mettre des mots et du sens sur ce qui était déjà là, de relier mes aspirations, mes forces et ce que j’avais profondément envie d’apporter aux autres.
Cette exploration a contribué à une décision majeure : ma reconversion professionnelle. Aujourd’hui, devenue coach professionnelle certifiée, j’accompagne à mon tour des femmes qui ressentent ce besoin de faire le point, de revenir à elles-mêmes et de construire une vie davantage alignée avec ce qui compte vraiment pour elles.
C’est cette expérience, enrichie de mes outils de coaching, que j’ai souhaité transmettre à travers l’Expérience Ikigaï.
L’Expérience Ikigaï se vit pendant 4 heures, en présentiel à Rambouillet, dans un petit groupe de 2 à 4 personnes.
120 € par personne
Possibilité de vivre l’expérience en individuel — 390 €, sur demande.
Laissez-moi vos coordonnées et je vous contacterai pour vous informer des prochaines possibilités.
Et si vous profitiez de ce week-end pour découvrir ce qui se cache vraiment derrière l’Ikigaï ?
Retrouvez-moi au Japan Festival pour 2 ateliers découverte autour de l’Ikigaï et venez échanger avec moi sur mon stand au Pavillon Bien-être.
Deux jours pour explorer ce qui donne du sens, de l’élan et de la joie à votre vie.
