Le blog

Dansez pieds nus, comme si c’était la dernière fois !

Nous sommes au mois de décembre, un mois qui résonne avec les préparatifs des fêtes de fin d’année, les présents à faire à nos proches, les surprises à nos enfants, les fameux biscuits de Noël à confectionner, les marchés à visiter où nous sentons les effluves de certaines saveurs comme

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Dans quelle saison vivez-vous ?

Aujourd’hui est une belle journée de novembre : il pleut, il fait un froid glacial, les feuilles commencent à tomber, jaunes, orangées pour la plupart…. On aperçoit tout de même un ciel bleu, laissant place à un soleil de plomb. Quel beau spectacle ! Je me sens bien, en pleine forme, conquérante

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Comment se libérer émotionnellement ?

… ou comment comprendre et nettoyer vos émotions désagréables ? Découvrez la méthode CLEEN* Le Coaching de Libération des Empreintes Émotionnelles Négatives (CLEEN) est une méthode innovante et révolutionnaire ! Je vous en ai déjà parlé dans mes publications sur les réseaux sociaux et sur mon site dans l’onglet de la

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Comment lâcher prise à la suite d’une charge mentale ?

La vie est un tourbillon, l’important étant toujours d’avoir une bouée pour ne pas se laisser emporter ! Combien de fois j’ai échangé avec des femmes maman (ou pas d’ailleurs), qui partaient dans tous les sens, incapables de se poser et qui faisaient tout ce qu’on leur demandait d’ordre professionnel mais

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3 clés pour s’apaiser

« L’apaisement réside en chacun de nous » – Dalaï Lama J’entends souvent en coaching ou lors de mes échanges personnels, les difficultés des personnes à se canaliser, se recentrer sur soi pour éviter le trop plein, le stress et cette anxiété qui pompe leur énergie, les fige ou les étouffe ! Des

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Comment attirer à soi ce que l’on souhaite ?

Nous sommes qui ont est ! Et nous sommes toujours au bon endroit. Tout ce que vous vivez, c’est vous qui le créez et l’Univers vous apporte et/ou vous met sur votre chemin ce que vous demandez, et ce qui est bon pour vous ici et maintenant. L’univers n’est pas diabolique !

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Comment dépasser ses peurs et avancer ?

Peur de blesser, peur du conflit, peur du regard des autres, peur de l’échec… autant de peurs qui nous empêchent d’avancer, nous bloquent pour passer à l’action.  Plutôt que de ruminer et de rester figer et/ou de fuir ses peurs, d’y mettre un mouchoir dessus et de passer à autre

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bonnes résolutions

Les clés pour tenir ses bonnes résolutions

« Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était et aie confiance en ce qui sera » Bouddha Le passage à une nouvelle année est souvent synonyme de bonnes résolutions ! Psychologiquement un chapitre est tourné et nous en entamons un nouveau tout beau, tout neuf, où tout est possible. De plus, avec

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EBOOK CADEAU !

Je vous offre un Ebook gratuit pour vous aider à passer une étape dans votre quête d’une vie plus sereine et authentique :

Avec cet Ebook, vous allez clairement prendre conscience de votre valeur, comprendre là où vous en êtes aujourd’hui et ce que vous voulez pour demain en :

  • Faisant un état des lieux de votre situation actuelle
  • Visualisant votre vie idéale grâce à une visualisation guidée
  • Définissant vos ressources pour capitaliser sur votre puissance intérieure